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短短十分鐘，評論便已經過萬，可以看出申雪的人氣，也能看出這件事對粉絲的造成的正經。于是，今天渣浪熱搜排行榜的第一名便被#申雪賣萌#承包了，一點開，幾乎所有的粉絲都轉發了申雪的微博，自帶的，前幾天剛剛受了委屈的“小表妹”再次走紅。短時間網民是不會忘記盛夜嵐這個人。

申雪發完微博就看見換好衣服的盛夜嵐走了出來。這身衣服是寬松的運動服，短袖長褲，某人特意選的，理由是她家小妹妹太害羞。當時她還不贊同，但是看了今天盛夜嵐的反應，不得不說小秋真是太有先見之明了。

“申雪姐姐，我換好衣服了。”盛夜嵐走到申雪旁邊，微微一笑。

“那我們開始吧。”說著，申雪把手機放在地上，小腳輕輕一踹，最新款的蘋果手機便被她毫不求情地踹了三四米遠，隨后她就像沒事人一樣站了起來：“我們先學習下腰。”

盛夜嵐不安地看了一眼地上可憐兮兮的手機：“可是……申雪姐姐的手機沒事嗎？”

“沒事，舊的不去新的不來。”申雪說著，手直接覆上盛夜嵐的后腰順手還捏一捏，隨后故作鎮定道：“妹妹，待會你就以表姐的手為支點，慢慢向后往下彎腰。”

盛夜嵐努力忽視掉自己的不習慣：“好的。”隨后照著申雪的話做。

下腰其實是一件再也簡單不過的事情，除了一開始心里的恐懼，真正下腰成功之后便很簡單。盛夜嵐只花了不到十分鐘便已經下腰成功了。

“以后每天堅持下腰五次，每次持續五分鐘。”申雪淡淡說著，收斂笑意的她頓時恢復成大眾面前清冷的模樣，整個人的氣場都變得強大清冷起來。

弄得盛夜嵐出現了一種在沈姐姐面前才出現的感覺，那就是面對老師的感覺：“申雪姐姐我知道的。”

“乖，那我們先來學習劈叉。”申雪說著，兩腿一張，一個標準的一字馬便出來了，看得盛夜嵐暗自稱奇。

“妹妹該你了，你先看看你的腿最大能彎道哪里。”

“好。”盛夜嵐說著，慢慢張開雙腿往下壓，離地面還有二十里面的時候兩腿便已經酸脹起來。

“嵐嵐，你怕痛嗎？”申雪突然問道。

盛夜嵐毫不猶豫的點了點頭：“我怕~”聲音弱弱的，徒增幾分憐愛。

“怕也先忍著，這件事必須破而后立。”申雪說著，雙手突然按上盛夜嵐的雙肩，用力使勁。

“啊~~~申雪姐姐我疼~”隨之而來的還有那眼角晶瑩的淚珠。

申雪暗叫不妙，她貌似下手太重了一點，這件事千萬不能被小師妹知道。