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季謁身邊的朋友，在林霽予頻繁出現(xiàn)在季謁身邊試圖強搶良家民男時，還在為季謁憤憤不平，指責林霽予傲慢，自我，動輒拿錢說事，十分不尊重人。

在林霽予消失后，又突然醒悟，替季謁遺憾起來，說他錯過了少奮斗二十年的機會。

這么漂亮直爽，條件優(yōu)越，把付出當習慣當樂子，像是永遠不知道痛苦為何物的女孩，一生又能遇見幾個呢。

季謁后知后覺地感到一陣失落。

他意識到，對于林霽予這種主動者來講，自己并不因為有拒絕她的權(quán)力，就處于上風。相反，自己才是被挑選的人。

他們之間的關(guān)系，在林霽予做決定時才開始，在林霽予放棄時，就徹底結(jié)束了，從未真正掌控在自己手中。

主動者才是掌控者，正是林霽予教會了他這一點。而愛這件事，從來都是屬于主動者的游戲。

師夷長技以制夷，林霽予對他的評價很準確。

季謁學東西向來很快。

25.我喜歡她很久了， 比我們認識的時間還要久。

最近比較忙，林霽予把上班時間提前了一小時，用來做力場直播的復盤。

在力場，時間越早，越能看見那些一天只睡四五個小時就足夠，以工作前健身開啟 daily routine 的都市精英。

早上時段是 cbd 健身房的小高峰期，幾乎可以稱之為自律者專場，人均健身達人，個個都是熟面孔。不談理論和教學水平，只從健身結(jié)果來看，一些用戶在次一級健身房做教練都綽綽有余。

林霽予轉(zhuǎn)了一圈，發(fā)現(xiàn)難得出現(xiàn)了固定嘉賓以外的陣容。但也不是純粹的生面孔。

力場最帥的男教練 james，正在帶著一位大基數(shù)女孩練腿。

這個女孩，林霽予的印象很深刻。

她叫盧可，連續(xù)三年在力場辦年卡。固定在每年二月底出現(xiàn)，經(jīng)過四個月左右的訓練，在 6 月份左右消失，再也不見人影。次年二月，再次露面，續(xù)卡，并重新開始健身。

第一年來，還是林霽予帶著她做的基本信息錄入，她的體重是 84 公斤。

盧克的減肥決心很強烈，她直接對林霽予說，必須在四個月內(nèi)減掉 25 公斤，因為她和網(wǎng)戀對象約定好，要在六月份見面。

林霽予根據(jù)她的要求，推薦了一位以此見長的女教練郭唯鳴。

某種角度來說，以減脂為目標，比增肌更困難。因為有減脂需求的人，要做的并不只是來到健身房做有氧和訓練的練習這一件事，更大的挑戰(zhàn)是重塑生活方式，尤其是飲食方式。

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