伸筆碼良提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)www.gzstf.cn），接著再看更方便。

<script>theme();</script></dt>

而在換勁一事上，兩個(gè)師父持的意見頗為不同。

阮師父主張的是，換勁時(shí)候，盡可能做到飲食清淡，休息好，睡眠足。另外，不可以練拳。但馬彪子的觀點(diǎn)非常與眾不同。他說，換勁時(shí)候，最好是找人打一架，大魚大肉，使勁折騰自個(gè)兒，折騰過了，會有更大突破。

然后，阮師父說了，換勁本身就困乏不堪，怎么找人打架，怎么提力。

馬彪子回答的是，再怎么困，怎么乏，人不是沒死嗎？沒死，有口氣，有精神在，硬逼，也得把精氣神給逼出來。只有那樣，才能成氣候。

阮師父搖頭不同意。

馬彪子口氣強(qiáng)硬，不妥協(xié)。

接著，阮師父讓馬彪子說他的道理，馬彪子說的，他的拳之所以現(xiàn)在這么猛，這么硬，就是因?yàn)椋詈笠淮螕Q勁時(shí)，他沒按之前的路子處理，而是一口氣，撐著，練了三天的拳。

三天三夜，大魚大肉，吃完了就打，一點(diǎn)沒合眼。

阮師父聽的目瞪口呆。

完事兒，這位廣東師父感慨萬千地說了一個(gè)東北詞兒：“彪子！”

彪子，東北話。意思是講某人做事，發(fā)傻，犯愣，不按科學(xué)道理出牌！

接下來，關(guān)于我身上換勁的事，馬彪子還是和阮師父達(dá)成了統(tǒng)一的意見。他說，他自已是個(gè)彪子，不拿自已當(dāng)回事兒。但我不同，我得，按正常的路子，一步步的來。

這一晚，講了很多，兩位師父深怕我以后練功出什么岔子，把一些該注意的東西，完整毫不保留地講給了我。

我受益匪淺！

眼瞅時(shí)候不早，差不多十點(diǎn)左右，我辭別了兩位師父，回到了家里。

到家，跟父母打過招呼，又問我吃過飯沒有，我說吃了，然后，我感覺渾身又松，又困，極想睡上一覺，所以，簡單洗了下，就上床睡去了。

這一覺睡的很香。

早上鬧鐘給我叫醒，我都不想起床，但想著，這功夫，一天不能落，還得做，就咬牙爬起來，拐到客廳陽臺那兒，在陽臺站我的馬步。

阮師父特意交待了，馬步，頭一段時(shí)間站，一定不可貪功。要重感覺，輕時(shí)間。

也就是說，把姿勢，做標(biāo)準(zhǔn)了，然后用心體會，身體每一個(gè)細(xì)微之處的感覺，疼，痛，脹，酸，麻，癢。再時(shí)不時(shí)的微調(diào)理，這樣站到一定階段，再把時(shí)間拉長。

否則，一上來，就往死了站，很容易，站出一個(gè)死馬。

但舊時(shí)候，由于師父都是在一個(gè)大院里，領(lǐng)了一批弟子來教拳。師父手把手，教著，眼睛，神兒都在弟子身上盯著。所以，那時(shí)候又不同，那時(shí)是，要站住，站的越久越好。然后，通過站，師父來調(diào)弟子身上的架子。

是以，教拳對武者來講，也是一門大學(xué)問。怎么依著不同的情況，不同弟子的天賦，把這個(gè)拳給教好，做到因材施教，這里面學(xué)問，太深，太深了。

我在陽臺站了，觀清晨的街景，按標(biāo)準(zhǔn)，把動(dòng)作一到位，兩條腿內(nèi)側(cè)的兩根大筋，咝……

那滋味兒！

好像有人，把我的筋給抽出去似的，我差點(diǎn)沒一屁股坐地上。

疼啊，太疼了。

沒別的招兒，咬牙，挺著吧！

不對，也不是挺著，而是放下，正如阮師父講的那樣，要放下疼，然后用心體會，它從哪里來，到哪兒去，在身體里邊，怎么傳導(dǎo)的。

這個(gè)話，用現(xiàn)代的思維來分析，就是疼痛會引發(fā)身體產(chǎn)生劇烈的情緒波動(dòng)。但通過調(diào)用我們的理性，我們會降伏情緒，并借助疼痛，產(chǎn)生一種，精神，意志上的突破。

當(dāng)然了，自虐那種事，不在此列！

所以，站的時(shí)候，特別要注重一個(gè)，心閑，體累。神清，氣明，呼吸自然。

我站了兩三分鐘，就停下來，然后，對著腿，敲敲打打，放到陽臺上壓一壓，抻抻腰。接著，再站。

高頻率，短時(shí)間，這是我目前練習(xí)應(yīng)該抓住的要領(lǐng)。

站過了馬步，眼看還有時(shí)間，就跟起來做飯的母親說了一聲下樓轉(zhuǎn)兩圈，在得到一句，早點(diǎn)回來吃飯的話后，我下樓，在樓背面，一個(gè)不引人注目的小樹林綠化帶里，開始了蹲著跑的練習(xí)。

最后，做完，復(fù)又改成了，撐著趴。

撐著趴，類似俯臥撐，但不要求，一起，一下，那樣的做動(dòng)作，而是保持俯臥撐的姿勢，然后，盡量地抬起一條腿來。同時(shí)，感受腰，胯，胸腹部肌肉對大腿的控制，讓它不致于落下來，而不是單純的，大腿本身，來做這個(gè)抬起動(dòng)作。

這個(gè)動(dòng)作的最后，是要求，兩條腿都要抬離地面的。然后，用單手五根手指，摁在地上。

對了，這招兒是馬彪子教我的，他說，是他自創(chuàng)。

我個(gè)人覺得，馬彪子的要求，比較變態(tài)！真的，比較變態(tài)！

所以，我只勉強(qiáng)，能用兩手的手掌，單抬一條腿起來練習(xí)。

大運(yùn)動(dòng)量，伴隨的是飯量大增。

回到家里，吃了兩大碗飯，又喝了一大碗的雞湯，收拾利索，這就上學(xué)了。

在接下來，將近半個(gè)月的時(shí)間里，我一直讓自已在課余時(shí)候，沉浸于這種近似苦行僧般的訓(xùn)練中…！

那種強(qiáng)度和痛苦，無法用語言來描述。

兩條腿疼的時(shí)候，走路都費(fèi)勁，但還好，只是一天半天，第二天恢復(fù)，接著站，接著疼。

腰疼的時(shí)候，全身都在發(fā)抖，尤其是尾骨，尾巴根兒那里，會有一股子往上拱的疼勁。

這種疼痛，一度讓我心生懷疑。于是，在第一周的星期日下午，我又去了馬彪子那里。

阮師父已經(jīng)走了，他正同人打撲克，看到我，他只是點(diǎn)了下頭，接著問，買魚呀。我說不買，他就再沒搭理我。