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看著眼底的飲料，柯嚴再看了看達尼，達尼現(xiàn)在正做著一個向前推進的手勢。

柯嚴明白了，達尼是想讓自己能夠在保證體力的情況下，盡量不要做無謂的跑動，柯嚴剛才很明顯因為體力不支才倒在地上想休息一會兒的，但是他現(xiàn)在仍然在跑步，所以達尼就只能給他一瓶水，讓他像是跑馬拉松一般，邊跑步邊喝水。

“教練，你為什么不讓他休息啊，還有，為什么不讓他和咱們一起來參加球隊正常的訓練啊？”有球員問道。

之前達尼介紹給球員們介紹的時候，的確是說這個東方面孔以后就成為了自己的新隊友，但是他們連訓練都沒有一起訓練，這怎么像足球訓練，簡直就像是在訓練長跑一樣。

“讓他跑完了再說吧。”達尼無奈地笑了笑。

柯嚴之前試訓的訓練賽中表現(xiàn)得那么糟糕，要是被這群二隊的球員們知道的話，那肯定會瞧不起柯嚴，柯嚴以后在大家的心中，簡直就會成為一個笑柄，到時候球員們都會說自己撿了個破爛回來。

“柯，你別急著走，我告訴你，你今天的訓練這么辛苦，你一定要留在訓練基地里面，把全身感覺可能會酸痛的地方都好好地按摩一遍才行。”達尼對柯嚴說道。

這個時候若瑟來接柯嚴回去了，所以這段話，若瑟可以告訴給柯嚴聽。

柯嚴聽了之后，很聽話地坐在了草地上面，開始按摩自己的小腿和大腿肌肉。

看著在認真按摩的柯嚴，若瑟笑著問道：“這小子今天怎么樣？”

“還不錯，雖然一點球都沒挨，但是一點怨言都沒有，就算累了的話，也只會休息一會兒，之后立即又進入到訓練的狀態(tài)當中來。”達尼說道，“現(xiàn)在來看，這樣的訓練方法雖然很累，但是已經(jīng)是最適合他的方法了，要想讓他的身體素質(zhì)能夠率先達到職業(yè)球員的水準，只能這樣先練個十天半個月的。”

“其實我還有一個更好的方法。”若瑟思索了一下，對達尼說道。

“什么？”達尼問道，“什么更好的方法？”

“去海灘上面訓練。”若瑟說道，“訓練計劃不變，讓他去海灘邊上訓練，站在沙灘上面或者是在海水里面都行，因為沙地十分松軟，海水阻力大，所以更能夠在短時間之內(nèi)提升他的體能。”

“這可不行，你知道的，在這里訓練的每一個球員都是很寶貴的，我必須對他們的安全負責才行，去海邊訓練太危險了，要是出了什么事情的話，該怎么向他的家人交代？”達尼否決道。

雖然這個方法的確能夠短時間內(nèi)大幅度地提升柯嚴的體能，但是在海邊訓練真的太危險了，說不定什么時候會發(fā)生什么意外事件。

“放心吧，我以前也是踢過球的，怎么樣訓練我還是知道的，我會找人去看著他的，這一點你就放心吧。”若瑟笑道，“你別忘了，我現(xiàn)在可是電子配件廠的老板，底下員工可多著呢。”

“如果你這么說的話，那我可就放心了......”達尼摸著下巴說道，“如果能夠有人看著他的話，那還差不多，那這樣吧，明天開始你就帶著他去海灘邊上訓練，半個月之后，再讓他到這里來，我給他做體能測試。”

“好的老伙計，安全問題，你就放心吧。”若瑟說道。

“啊......”柯嚴洗完了澡，躺在了床上，他一點都不想動，真的一點都不想動，今天的訓練，似乎把他所有的體力都消耗光了。

沒想到成為了職業(yè)球員之后的第一天訓練，一次球都沒有碰，并且還這么累，簡直比以前踢比賽還累......