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自從煉出筑基丹以來，徐亮隨時都惦記著“懷璧其罪”，隨時都提醒自己要注意自我保護，哪怕是現在，他已經有了一定的基礎，他為人處世依然謹慎小心，如履薄冰。無論多忙，內功和太極拳的修煉他都不會放松。

最近他的內功進展不大，丹田的豆子也就比黃豆大一點，好像越往后，修煉的步伐越來越慢了。就像玩游戲里的升級，每一級的積分差越來越大了。現在普通的個人修煉幾乎沒有啥感覺了。筑基丹前些天他又吃了一顆，感覺效果也不大。

之前，每次和女人親熱他都有些收獲，而現在他和雅琴在一起已經幾乎沒有任何進境了。如果用量化的指標來描述的話。第一顆筑基丹對他的助力是10000個積分，而第二顆好像只有10個積分了。

最初和雅琴在一起的時候，他的收獲是50。而現在和雅琴親熱或者自己修煉效果都差不多，每次大約能有1分的進境。葉筱欣那種天生爐鼎對他的助力，大約是2000積分。而上次，他在山谷里呆的那一周，進展大約是500個積分。

經歷過這些之后，徐亮慢慢總結出了規律。不是任何女人對他修煉內功都是有好處的。只有陰氣旺盛的女人才對他有幫助。比如MARY，她是個已婚正常的婦女，但因為她長期私生活不是很和諧，陰陽有些失調，所以她的身體對他就用處比較大，上次他大約收獲了30個積分。

而葉筱欣，經過他治療后，身體已經完全恢復健康，陰陽協調了。所以就算他們在一起雙休，每次的收獲也不會超過5個積分。

這么看來，以后在城市里想快速提高功力，還得找那些陰氣旺盛的女人，處子元陰最好。不過估計麻煩會比較多。次之就是那些寂寞的成年婦女了，ONS。想到這，徐亮忍不住想，不知道自己去做牛郎會怎么樣？呵呵

內功雖然進展不大，但最近他的太極拳卻進展神速。徐亮非常慶幸自己參加了太極拳協會，雖然那里的老師僅僅是在入門的時候幫了他一把，但太極拳一下子給他打開了一道寬敞的通道。

之前徐亮空有一身深厚的內功，并不怎么會使用。就像突然身價億萬的富豪并不懂得如何花錢來改善生活品質一樣。太極拳教會了他如何發力和用勁。結合他深厚的內功，他現在的水平已經到了一個較高的境地。前些天，太協的老師還和他推了幾把，幾個回合后他就很輕松的把老師打敗了。老師驚呼天才！

練習太極拳的過程，徐亮慢慢對武功有了更深刻的理解。競技性武術的核心目標就是打倒對手。在兩個人力氣差不多的情況下，最合適的方式就是把自己的力氣集中在一個點上，擊打對方的薄弱環節。人全力擊打的力氣和他防守的承受力之間差異還是很大的，一個受過訓練的10歲小孩，全力擊打在一個成年人的軟肋處，就足以把成年人打受傷了。

普通人為什么練武術都是從套路開始，是因為這些成套的拳法可以教會他們發力的技巧，能讓他們把全身的力氣容易集中在一拳或一腳上。

亂拳打死老師傅的說法在某些層面上是成立的，老師傅如果只是個普通人，只是熟悉一些套路。對方又是亂拳，不容易找到防守點，那是很可能會吃虧的。

無招勝有招在某些層面上也是成立的。有招數的一方，因為固化在套路里，發力點和破綻都是明顯的。而無招數的那方，如果動作快，對方反應不過來的，是應對不了的。

深厚的內功使得徐亮的眼力、聽力、大腦和身體的反應速度都遠勝于常人，動作非常的迅速，所以在打斗中他很占優勢。再配上太極拳的卸力和四兩撥千斤技巧。他現在隨便應付個十幾個人很輕松。

練習太極拳對他的另一好處，就是使得他可以自如的把內勁用在身體的每個部位，肩、肘、腿、跨都可以隨時發出很大力氣來攻擊對手。而不像以前，只會用手腳。

在防守時，抱元守一，真氣很自然的在全身上下流動，使得他身體各部位的抗擊打承受力大幅提升，隨時可以扛得住普通武功高手的全力重擊。就像全身上下加了一層水球式的防護罩一樣。普通刀劍現在應該對他傷害不大，當然，他現在肯定還扛不住子彈的。

當然，徐亮沒那么啥，不會總想著用身體去承受擊打。最理想的是及時躲開對手的攻擊，然后伺機朝對方的軟弱處下手。

大家都聽說過“立柱抵千斤”。為什么古代攻城的時候，很多士兵都要抬著一根粗大的圓木來撞擊城門，那是因為把很多人的力氣都集中在了那根圓木頭上，那一撞之力是非常巨大的。武功高手的擊打就像那根圓木一樣，只有傻瓜才去正面抵抗那根圓木。正常的人都是從側面入手，推一下，讓圓木改變方向就可以了。