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話音一落，眾人臉上先是羞愧，接著便是感動(dòng)，很快紛紛表達(dá)了自己的態(tài)度。

“我覺(jué)得黑狗說(shuō)得有理，以后大當(dāng)家的話，我一定聽(tīng)。”

“大當(dāng)家，你說(shuō)吧，接下來(lái)怎么練，俺們都聽(tīng)你的。”

李非擺擺手，大聲說(shuō)道：“好，既然大家都信任我，我就說(shuō)說(shuō)我的計(jì)劃，在吃中午飯之前，大家要做七十俯臥撐，七十仰臥起坐，七十個(gè)蹲起。”

說(shuō)完話，李非親自到場(chǎng)上將這些動(dòng)作都完成了一遍，然后就讓他們分成五個(gè)小隊(duì)站好，一個(gè)小隊(duì)十人，第五個(gè)小隊(duì)只有四個(gè)人。

哪個(gè)小隊(duì)先完成動(dòng)作，誰(shuí)就可以去吃飯，只要小隊(duì)中一人沒(méi)有完成，就得等他完成后才能去吃飯。

趙如玉問(wèn)道：“為何要如此做，萬(wàn)一有人沒(méi)法做完，大家豈不是要記恨他嗎？”

李非說(shuō)道：“這么做，只是為了培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神，有苦同吃，有福同享，若是連這點(diǎn)容人之量都沒(méi)有，那他也沒(méi)有必要待在山寨了。”

趙如玉笑著說(shuō)道：“你這人腦子里到底裝了些什么，人家真是越來(lái)越看不透了。”

李非看著她臉上的笑容，她無(wú)處安放的小手想必又要作亂了，連忙后退一步。

趙如玉撇撇嘴，眼神清冷，心道，遲早有一天我要摸到你的頭。

上午訓(xùn)練體能，下午就練習(xí)簡(jiǎn)單的隊(duì)列轉(zhuǎn)換，這是為了增強(qiáng)的他們的紀(jì)律性，吃過(guò)下午飯就練習(xí)長(zhǎng)刀，進(jìn)行一些劈砍的基礎(chǔ)動(dòng)作，主要是為了鍛煉他們的耐力和使用兵器的力道。

接下來(lái)的幾日，大家依舊累個(gè)半死，但是沒(méi)有一個(gè)偷懶的。

每天的重頭戲還是黑熊和云雁二人的較量，每天二人都是拼了命的跑，可黑熊卻從未贏過(guò)一次。

之后，李非讓黑熊做了第一小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，云雁做了第二小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，第三第四小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)位置暫時(shí)空置，第五小隊(duì)人數(shù)不足十人，暫時(shí)歸黑熊管理。

李非也說(shuō)到做到，一日三餐管夠，表現(xiàn)好的小隊(duì)還會(huì)特意加一頓肉食。

而且，李非不搞特殊化，和眾人同吃一鍋飯，同飲一缸水。

大家打心眼里服氣他，覺(jué)得在李非比黑龍強(qiáng)了不知多少倍，賞罰分明。

而大牛也沒(méi)讓李非失望，帶著后勤人員，把山寨里的衛(wèi)生搞得像模像樣。

在李非指點(diǎn)下，他們?cè)谏秸锿诹藘蓚€(gè)廁所出來(lái)，以前大家都懶散慣了，都是露天解決自己的問(wèn)題，新規(guī)矩新氣象，自然不能像以前一樣。

另外，山寨也加裝了一個(gè)臨時(shí)的升降門(mén)，雖然不怎么結(jié)實(shí)，好在勝過(guò)沒(méi)有。

李非也沒(méi)有閑著，除了修煉黑暗魔法，就是著手練習(xí)那本道家拳譜。

天息拳招式并不繁瑣，只有三十六招，卻要配合十二種呼吸方法，每一個(gè)動(dòng)作和隨著呼吸方法轉(zhuǎn)化而變動(dòng)。

這拳法中沒(méi)有一絲殺意，也沒(méi)有勝敵的技巧，增強(qiáng)體內(nèi)氣血，提升自身精氣，內(nèi)修精神，著重于養(yǎng)生，強(qiáng)身健體。

拳譜尾頁(yè)還記載了十張藥方，效用皆是用來(lái)補(bǔ)充精氣和氣血，這方子李非暫時(shí)用不到，就暫時(shí)擱置一邊。

黑龍是一個(gè)山賊頭子，天天打打殺殺，過(guò)著有今天沒(méi)明天的日子，自然不會(huì)對(duì)這養(yǎng)生拳譜產(chǎn)生興趣，將其隨意丟棄了角落里。

李非就不一樣了，他目前的主要戰(zhàn)力還是魔法，強(qiáng)身健體的拳法對(duì)他來(lái)說(shuō)十分適合。

五日后的清晨

大家剛跑完十圈，和李非聚在一起吃飯，一個(gè)負(fù)責(zé)警戒的山賊跑了過(guò)來(lái)。

他的外號(hào)叫小泥鰍，面色慌張，開(kāi)口喊道：“大當(dāng)家不好了，有一伙人從山下來(lái)了，看樣子來(lái)者不善啊。”

李非聞言，放下筷子，問(wèn)道：“莫慌，來(lái)得可是官軍？”

小泥鰍搖頭說(shuō)道：“不是。”

李非瞇起眼睛，說(shuō)道：“那就有意思了，先別吃飯了，咱們過(guò)去看看是哪路朋友。”