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范春來急忙迎接了上去，一臉的微笑：“歡迎董小姐大駕光臨，我來介紹一下，這位就是江北罐頭廠的老板陸總。”

董思思根本就沒理會(huì)范春來伸過來的手，透過墨鏡看了陸凡一眼，便在兩位保鏢的護(hù)衛(wèi)下，仰著臉走進(jìn)了禮堂大廳。

董思思微微驚訝于陸凡的年輕，以及那副英俊帥氣的樣貌，一位縣城罐頭廠的老板，資產(chǎn)也就幾十萬(wàn)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)入不了她高傲的法眼。

范春來聳了一下肩，對(duì)著陸凡尷尬地一笑，陸凡絲毫不以為意，只要這個(gè)董思思拿了錢認(rèn)真干活就行。

陳珂裝好罐頭，在錄制廳擺放了幾盒，然后又送了兩盒到后臺(tái)。

看到氣質(zhì)出眾的董思思，陳珂作為一個(gè)女人也被驚艷了一下。

雖然，陳珂的容貌并不比董思思差上一點(diǎn)，但是董思思那全身的名牌、精致的打扮，襯托得她氣質(zhì)雍容華貴，陳珂稍遜一籌。

陸凡在后臺(tái)，把講座稿子拿給董思思，讓她先熟悉一下，很快，鄭副教授到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，和董思思簡(jiǎn)單地過了一遍稿子，健康大課堂講座正式開始錄制了。

董思思臉上帶著優(yōu)雅得體的微笑，對(duì)著鏡頭說道：“觀眾朋友們大家好，我是董思思，歡迎收看《健康大講堂》。

俗話說：民以食為天，無(wú)論什么時(shí)候，吃都是最重要的事情。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平越來越好，人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生轉(zhuǎn)變。

以往，人們吃東西只要填飽肚子就行。現(xiàn)在，人們則追求吃得可口、吃得健康。

今天，我們有幸請(qǐng)到了江城大學(xué)著名養(yǎng)生專家鄭教授。鄭教授，您好，給觀眾朋友們打個(gè)招呼吧。”

“主持人好，觀眾朋友們大家好。”

為了顯得專業(yè)，陸凡特意讓鄭教授穿了一身白大褂，她面前茶幾上，還擺放著一盒包裝精美的大觀園禮品罐頭，以及一瓶時(shí)尚的水杯罐頭。wap..OrG

“啪啪啪！”

全場(chǎng)的群眾演員紛紛鼓掌。

拍攝到這里，導(dǎo)演喊了暫停，讓幾位觀眾看著鏡頭，鼓掌熱烈一些，給他們來了個(gè)特寫。

董思思接著問道：“鄭教授，你覺得怎么吃，才能吃得健康呢？”

鄭教授扶了一下眼鏡，說道：“健康飲食包括很多方面，比如多喝水、多吃蔬菜、多吃水果，葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。

不能喝太燙的水，這樣容易導(dǎo)致口腔癌的食道癌，最好不要吃隔夜的飯菜和長(zhǎng)期存放的食物，有醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明.”

鄭教授講了很多健康飲食方面的科普常識(shí)，二三十年后，這些常識(shí)聽起來很稀松平常，但是在這年頭卻很新鮮。

就連董思思都聽得津津有味，臺(tái)下十幾位大爺大媽更是聽得很起勁，還有很多人做起了筆記。”

董思思問：“鄭教授，除了三餐合理搭配，我們平時(shí)最需要注意什么？”

“多吃水果，各種各樣的水果。”

鄭教授說道，“水果富含人體所需的維生素、礦物質(zhì)、類黃酮、和膳食纖維。

常吃水果能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素B、C、鉀、鎂、硒這樣的維生素和礦物質(zhì)，可促進(jìn)消化、推遲人體衰老速度、提高機(jī)體免疫力”

董思思：“除了水果之外，鄭教授還有其他的推薦么？”