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沈千楓把他的腿放下來嘆氣，“怎么硬成這樣?！?

臥槽你才很硬呢你全家都很硬！沈千凌在心里咆哮，然后凄楚道，“先從簡(jiǎn)單一點(diǎn)的開始練啊！”不要一上來就搞這種高難度雜耍動(dòng)作很疼的好嗎！

“那就先扎半個(gè)時(shí)辰馬步吧。”沈千楓又道。

“多久？”沈千凌瞪大眼！半個(gè)時(shí)辰就是一個(gè)小時(shí)！扎一個(gè)小時(shí)的馬步這也太慘烈了！沈爺上限最多五分鐘不能更持久！

“半個(gè)時(shí)辰?！痹谶@件事情上，沈千楓很嚴(yán)厲，“你走路下盤不穩(wěn)，必須從扎馬步開始練。”

不過是強(qiáng)身健體啊！為什么一定要用這么殘忍的方式！沈千凌熱淚盈眶扎出一個(gè)馬步，非常想跟他哥說其實(shí)跳廣場(chǎng)健美舞也能達(dá)到一樣的功效！還且還很有看頭！

“腿再分開一些?！鄙蚯鲏褐募绨?，“胳膊伸直?！?

再往下蹲會(huì)扯到蛋蛋！沈千凌用很苦逼的眼神看他！

但是沈千楓一點(diǎn)都不為所動(dòng)！

三分鐘后，沈千凌覺得有點(diǎn)腿酸！

“氣息要穩(wěn)。”沈千楓拍拍他的腦袋。

穩(wěn)你個(gè)頭！沈千凌非常不高興！

“夫人累了？”秦少宇湊近關(guān)切道。

“離我遠(yuǎn)一點(diǎn)！”沈小少爺義正詞嚴(yán)！

五分鐘后，沈千凌膝蓋一彎，一屁股坐在了地上。

沈千楓：……

“夫人！”秦少宇趕緊把他拉起來。

沈千凌眼中飽含熱淚，“快捏一下，抽筋了?！?

“這里？”秦少宇握住他的小腿。

“輕一點(diǎn)?。　鄙蚯Я杓t眼咆哮！

“是是是?！鼻厣儆詈芎闷?，手下也放緩了力道。

沈千楓蹲在他身邊，笑也不是氣也不是，簡(jiǎn)直不知道該怎么說。

沈千凌皺著臉，眼里寫滿“老子不想再練了”之類的意思！

“好了好了，今天不練了?！鼻厣儆畋е酒饋?，“我們回去看一下有沒有摔傷。

“我已經(jīng)夠慣著他了，你怎么還變本加厲?！鄙蚯鳠o奈。

“有什么關(guān)系，將來總歸是要把人交給我?！鼻厣儆畹脱劭粗?，“多刁蠻我都能忍。”

沈千凌用嫌惡的眼神看他，這種狗血言情片里的必準(zhǔn)備臺(tái)詞真是蠢爆了，非常惡俗！

“呀，公子你怎么了？”寶豆正在收拾臥房，突然就看到沈千凌被抱了進(jìn)來，于是嚇一跳。

“沒事，腿抽筋。”秦少宇把他放在床上，“去打一盆熱水來，再拿些藥酒?！?

“我這就去?！睂毝罐D(zhuǎn)身跑出去，沈千楓聞言不解，“不過是抽筋而已，用藥酒作何？”

“多揉一會(huì)，能舒服一些?！鼻厣儆顚⑸蚯Я璧难澩韧焐先ィ瑪Q了滾燙的熱毛巾敷到他膝蓋。

“燙！”沈千凌驚呼。

秦少宇趕忙拿掉毛巾，皮膚已經(jīng)紅了一大塊。

沈千凌表情很苦逼，“少俠你真是皮好厚。”居然能把手伸到開水里！

秦少宇一副知錯(cuò)表情，用藥酒幫他擦腿。

這種夫夫恩愛場(chǎng)景看多顯然會(huì)長(zhǎng)針眼，所以沈千楓打算回去睡個(gè)回籠覺，并且隨手拎走了寶豆。

“大少爺？”寶豆有些納悶，怎么好端端的，突然帶自己來他的住處。

“跟我說一下，凌兒這段時(shí)間都在做什么?！鄙蚯髯谝巫由?。

“公子也沒有做什么特別的事情。”寶豆老實(shí)回答，“無非是看看書曬曬太陽，經(jīng)常一睡就是一下午。”雖然聽上去很懶但影帝的苦誰能懂，在前世時(shí)沈千凌是實(shí)在睡眠不足怕了，所以穿越后最大的愛好就是吹著小風(fēng)睡午覺，雷打也不動(dòng)。