黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

龍蛇枝提示您:看后求收藏(詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)www.gzstf.cn),接著再看更方便。

詭異修仙世界最新章節(jié)!

老虎抖毛本意可能只是想抖掉身上的灰塵,但卻起著協(xié)調(diào)它全身肌肉的重要作用,這種螺旋抖勁是全身肌肉都在抖動,是一種整合脊柱、關(guān)節(jié)、四肢上的所有肌肉群,使得它們扭成一團可以用的強大力氣。

無論是猛虎還是人,要是肌肉不能整合調(diào)動,那就是各行其道,塊頭練得再大,那就不能有效發(fā)揮力氣。

就好像一拳擊出,沒經(jīng)驗的普通人,他打一拳只是發(fā)揮了上肢的肌肉力量,但是武者卻能腰馬合一,借助腰椎的肌肉力量,讓自己揮出的拳頭變得更為兇猛凌厲。

周凡趴在地上,就好像一頭猛虎一樣,他先是讓自己渾身放松下來,意圖能達到一種全身空松的狀態(tài)。

當(dāng)周凡感覺可以了,他全身驟然一抖,可以聽到他身體發(fā)出兩道極為輕微的悶響聲。

周凡很快皺眉搖頭,先別說呼吸節(jié)奏問題,就是那種肌肉抖動都無法同步,他剛才四肢肌肉抖動太快,其他部位的肌肉群反而跟不上節(jié)奏。

周凡想了想,干脆放棄呼吸問題,他先開始練習(xí)抖動時肌肉同步的節(jié)奏問題。

練習(xí)總是枯燥的,在一次次失敗之后不斷糾正的姿勢,盡量讓肌肉同步抖動。

足足花了一個小時,周凡才做到猛虎抖毛的肌肉同步抖動,他的姿勢也無可挑剔,每次渾身一抖,就是啪的一聲脆響,就像無數(shù)軍靴一齊踩在水泥板的響聲,這整齊的一聲,表示他終于做到了抖動的同步。

但周凡覺得胸口一悶,他知道這是因為呼吸節(jié)奏不對的原因,他又開始在動作之中嘗試調(diào)整呼吸。

漸漸又過了半小時,周凡每次‘猛虎抖毛’時肌肉一致同步時,那呼吸也變成三吸一呼的獨特節(jié)奏。

猛虎抖毛也被周凡練得完美了,周凡站起來,他向著空中擊出一拳,甚至感覺渾身肌肉也跟著微微顫動。

不過,完成猛虎抖毛只是開始。

周凡歇息一會,回屋里喝了一口水,待精神、身體的狀態(tài)回復(fù)之后,他臉色凝重站在后院的泥地上,雙手化爪,從猛虎伸腰開始練習(xí)。

猛虎伸腰正確之后,就是猛虎洗爪,猛虎洗爪完成,周凡雙手一撐倒立,使出猛虎彈腿。

只是從猛虎彈腿時踢腿,周凡很快就翻了一個跟頭直立回來,因為他猛虎彈腿的動作失誤了。

他要的是將猛虎四式完美無缺銜接在一起,這才是算是完成一次《虎形十二式》的蘇醒四式修煉。

再次從頭再來,猛虎伸腰、猛虎洗爪再到猛虎彈腿都沒有問題,只是周凡雙腳落地轉(zhuǎn)為猛虎抖毛時還是出錯了。

第三次、第四次直至第五次,周凡四肢觸地,渾身一抖。

啪的一聲脆響,三吸一呼,肌肉由放松到繃緊中,周凡只是覺得時間好像變慢了起來,他能感到周身有著特殊的氣包裹著他的身體流動。

可惜的是這氣就好像被一層薄膜隔著,始終無法透入周凡的身體。

僅僅是一瞬,周凡就從這種狀態(tài)脫出。

“那氣就是元氣嗎?”周凡臉色微微變化。

無論是《虎形十二式》抄本還是魯魁所說的話,修習(xí)這蘇醒四式一氣呵成,是能吸入天地元氣,從而淬煉肉.身,從而使得他的力氣大增,這才算是跨過武道門檻,成為真正的武者!

至于怎么做才能吸入天地元氣?

魯魁的說法就是苦練,練的次數(shù)多了,本身又有武道天賦,那總會有一天能引元氣入體。

周凡敢肯定,自己的動作是完全照著《虎形十二式》抄本來完成的,只要抄本沒有錯,那他的動作絕對是標準的,就算有細微的差別,那也不會太大。

當(dāng)然,能這么快體悟到天地元氣的存在,也是因為周凡的動作太標準而導(dǎo)致。

周凡開始一次次練習(xí),可惜的是直至傍晚時分,周凡成功完成好幾次蘇醒四式,每次都能察覺到天地元氣的存在,但卻始終無法讓天地元氣入體。

周凡拍了拍身上的灰塵,今天能有這樣的進步,已經(jīng)是很大的收獲,引元氣入體的事,也許著急不來。

畢竟當(dāng)初的魯魁可是花了一月的時間才跨入了武道門檻。

況且周凡能清晰感覺到自己一天修煉下來,力氣增大了不少。

只是當(dāng)晚上周凡來到魯魁家里,他將白天的修煉狀況跟魯魁說了一遍,他才知道事情的嚴重性。

“你是說你能一氣完成蘇醒四式,并且還感悟到了天地元氣的存在?”魯魁滿臉驚愕,有些不敢相信再問了一遍。

周凡肯定地點點頭。

“那你在這里練一遍我看看。”魯魁撓了撓頭說。

魯魁家里大廳空間很為遼闊,周凡就在大廳內(nèi)練了一遍蘇醒四式,由于白天練的次數(shù)不少,早已熟悉四式的周凡一遍就通過了。

周凡再次感覺到周遭的天地元氣,只是一瞬,他就從那種狀態(tài)脫離出來,他站起來,拍拍手掌的灰塵看向魯魁。

魯魁臉色怪異,他眼中有著驚訝更有不解。

“魯大哥?”

周凡喚了一聲魯魁,魯魁才回過神來,他苦笑道:“阿凡,我不知道該怎么說才是。”

“魯大哥想到什么就說什么。”周凡也察覺了事情有些不對。

“首先是你的蘇醒四式動作……”魯魁停頓了一下,他撓了撓頭,“我不敢肯定你的動作對不對,但是你練的時候,給我的感覺就好像一頭真正的猛虎剛剛蘇醒,我個人覺得你的招式做得很……很漂亮。”

其他類型推薦閱讀 More+
誰家青梅乘風(fēng)來

誰家青梅乘風(fēng)來

七月孤煙
誰家青梅乘風(fēng)來
其他 全本 11萬字
如果月亮不抱你

如果月亮不抱你

六盲星
如果月亮不抱你
其他 全本 18萬字
婚許遺珠

婚許遺珠

陸千金
婚許遺珠最新章節(jié)由網(wǎng)友提供,《婚許遺珠》情節(jié)跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節(jié)與文筆俱佳的都市言情類型小說,婚許遺珠由作家陸千金創(chuàng)作,啪文屋免費提供婚許遺珠最新清爽干凈的文字章節(jié)在線閱讀,主要講述的是:橘色書屋VIP-03-28完結(jié)+4番外 總書評數(shù):134 當(dāng)前被收藏數(shù):115 文案: 外人對于顧顏殊的評價是男神。對他老婆陸遺珠的評價是女神經(jīng)。而在顧顏殊本人眼里……請把那個‘經(jīng)’字去掉謝謝合作!
其他 連載 28萬字
網(wǎng)游之仇人你好

網(wǎng)游之仇人你好

木今安
網(wǎng)游之仇人你好
其他 連載 11萬字
情敵

情敵

五軍
情敵
其他 連載 17萬字
總裁的小妻子

總裁的小妻子

紫戀凡塵
大媽扯著她的頭發(fā),一腳重重踩在她微突的腹部。鮮血順著雙腿滑下,她疼的瑟縮求救般看向站在樓梯口的他,他摟著未婚妻,只是冷漠的看著痛苦的她,那一刻,她心若死灰……
其他 全本 316萬字