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跟夏芫一塊跑的林嘉對江惜言的威懾不以為意,但夏芫就不一樣了,一來是說好跟著他鍛煉,二來是從小積累的畏懼根深蒂固。
只要他冷聲一喝,她腳下立馬跟踩到釘子一樣彈起來,趕緊追上前面的人。
因為兩人的速度太慢,作為男生的秦飛和曉冬在前面,而林嘉又因為太慢而落后。于是這段跑步的路程,就只剩江惜言和夏芫兩人。
短短三公里,夏芫無數(shù)次落下,無所次被江惜言的“不要停”又拉起。
她這才知道八分鐘的差距意味著什么。
跑過兩公里時,她的汗水已經(jīng)完全蒙住了眼睛,喉嚨干得如同著火,呼吸變得短暫而急促,腦子缺氧缺得厲害,已經(jīng)完全不能思考,心臟更是痛苦地快要蹦出來。
她沒有體會跑步高潮,但這短短的八分鐘差距,讓她經(jīng)歷了更高一級的跑步痛苦。
她甚至懷疑跑完這三公里,會猝死過去。
手機響起三公里報數(shù)時,她整個人撲通一下倒在地上。
她前面的江惜言嚇了一跳,趕緊回頭扶她:“你怎么了?”
“我不行了不行了……”滿頭是汗的夏芫上氣不接下氣道。
江惜言拉她起來:“剛跑完不能躺著,血液會不流暢。”
夏芫實在是太痛苦了,一根指頭都不想動,她閉著眼睛,耍賴一般道:“我動不了了,一點都動不了了。”
江惜言無奈地嘆了口氣,雙手環(huán)住她,將她整個人從地上拖起來。
在他半抱半拖中,夏芫勉強挪動著灌鉛般的雙腿,算是在活動。
就這么被拖了一會兒,夏芫缺氧的大腦終于恢復清醒,反應過來現(xiàn)下的清醒,頓時一個哆嗦,趕緊從江惜言手臂中掙脫出來。
“那個……我剛剛是真的一點力氣都沒有了。”
江惜言點頭,嚴肅道:“跑步過后躺下非常危險,尤其是你這種體質(zhì)差的女孩。一不小心就會因為血液不流暢而昏厥休克。”
夏芫心虛道:“有這么嚴重嗎?”
“不怕一萬只怕萬一。”
“哦!”夏芫摸了摸鼻子,道,“我今晚幾乎都是用跑的,而且只用了二十二分多一點。我覺得我還是挺有潛力的。”
江惜言斜睨她一眼:“你知道城市馬拉松十公里的關門時間一般是多少嗎?”
夏芫搖頭。
“一個半小時。”
“你知道關門時間是什么意思吧?”
夏芫點頭:“就是在這個時間內(nèi)完成才有成績,不然就作廢。”
“差不多吧。但按著你現(xiàn)在的能力,跑完十公里大概得要兩小時。”說完還補充了一句,“前提是你能跑完。”
夏芫小聲嘀咕:“我這不是才剛剛練習么?”
江惜言點頭:“所以我今天給你設定的時間很低。”
“二十二分鐘還低啊!那你正常速度是多少啊?”
江惜言:“十三分鐘。”
好吧,算她沒問。
江惜言道:“男女體質(zhì)不一樣,你不用參考的成績。現(xiàn)在最重要的是,你把三公里先練好,等你跑完三公里比較輕松后,我再給你加碼。”
“好的。”
江惜言笑了笑,語氣緩和下來:“趕緊做拉伸運動吧,不然小腿會變粗的。女孩子腿太粗不好看。”
“哦!”夏芫走到一旁,開始活動四肢。
江惜言看著她慢吞吞的動作,也許是有些胖的緣故,看起來有點笨拙。
不過,嗯,還挺可愛。
他清了清嗓子:“你做完了回起點等我,我跑完剩下的七公里和你會合。”
“好。”
夏芫邊活動身體邊看著他的背影,在夜色中遠去。
他身材修長,跑起來動作優(yōu)美,讓她莫名就想到了電視中奔跑的麋鹿。
雖然還是覺得有點兇,但不知為何,好像給自己的感覺,跟印象中的那個發(fā)小哥哥,有點不一樣了。
可是那里不一樣,她又說不清楚。
她特意記了下時間,等她抄近路回到起點,發(fā)覺剩下的七公里,江惜言只用了半個小時,而且停下來時一臉神清氣爽般的輕松。
嚯!
自己真是太挫了,夏芫想。<script>chapter1();</script>